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frases, legendas e posts de alimentação natural

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A hipertensão pode ter inúmeras causas, como: hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Entretanto, você pode ajudar seu corpo com uma alimentação equilibrada,beneficiando o funcionamento do organismo como um todo e melhorando o ritmo dos vasos sangüíneos e da musculatura do coração. ? O excesso de gordura, carboidratos refinados e sal, faz com que você não consuma os nutrientes adequados e com a pouca ou nenhuma atividade física acaba se tornando um grande fator para o surgimento da hipertensão. ? Faça escolhas inteligêntes: - Compre produtos com menos teor de sódio, caso haja essa opção - Dê preferência para aves frescas, peixes e carnes magras em vez de enlatados, defumados ou processados. - Observe os refrigerantes light e diet, pois podem conter alto teor de sódio, já que alguns edulcorantes contém sódio na sua composição. -Quando for cozinhar diminua o sal e use temperos naturais, como ervas e limão. - Evite temperos prontos e opite sempre pelo mais natural possível. - Evite alimentos como: picles, azeitonas, mostarda, ketchup, presunto, peito de peru e mortadela. ?Exercite-se! #hipertensão #alimentação #planoalimentar #saúde #ahazousaúde #sal #sódio #pressãoarterial
São inúmeros os benefícios e citaremos alguns para vocês. A alimentação natural reduz a incidência de doenças de pele, alergias e mantém a pelagem saudável. Também deixa o hálito do seu pet mais fresco e deixa as fezes com menos odor e volume. E ainda ajuda na luta contra o sobrepeso do seu pet. Mas antes de iniciar qualquer tipo de alimentação, consulte um veterinário. Quer saber mais? Entre em contato!📲🐾 #alimentaçãonatural #pet #alimentação #saudável #pets #AhazouPet #veterinaria #clinicaveterinaria #vet #petvet #veterinario #vetpet #medvet #medicinaveterinaria
Para manter as unhas sempre bem hidratadas no inverno, é essencial seguir estas dicas: - Hidrate as unhas semanalmente, mesmo se suas unhas e cutículas não parecerem ressecadas; - Use luvas durante os afazeres domésticos; - Mantenha uma alimentação saudável. Para ter unhas fortes e bonitas é importante incluir nutrientes como vitamina A, zinco, ômega 3 e ácidos graxos na sua dieta; - Evite lavar as mãos muitas vezes ao dia para não retirar a hidratação natural dos dedos. #unhas #manicure #ahazou #inverno
Ao lavarmos os ovos antes de armazená-los, retiramos a barreira natural que ele possui e que protege da salmonella, um microrganismo maléfico para a saúde e que pode contaminar outros alimentos. Só devemos lavar os ovos quando for consumido 😉 #dica #ovos #hortifruti #alimentação #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #vidasaudavel #qualidade
Para enfrentar o nosso dia a dia com saúde podemos adotar alguns hábitos e a alimentação com produtos orgânicos pode nos proporcionar diversos benefícios, conheça alguns deles: 1️⃣Alimentação com mais nutrientes- ao optar por frutas, temperos e legumes orgânicos, você não apenas deixa de ingerir pesticidas. Um estudo publicado em uma revista dos Estados Unidos demonstrou que entre os benefícios dos alimentos orgânicos está a maior presença de nutrientes. 2️⃣Alimentação natural - alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Dessa forma, você consome um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. 3️⃣Menos pesticidas - a lavagem dos alimentos muitas vezes não remove todos os pesticidas utilizados. Por isso, a única forma de se ter a certeza de evitar os agrotóxicos é buscando alimentos orgânicos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #organicos
A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde: • Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso. • Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias. • Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo. • Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina. • Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade. • Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada. • Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina. • Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial. • Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
A alimentação saudável só tem a agregar para o seu pet. Tendo a certeza da procedência dos ingredientes e a qualidade seu pet só tem a ganhar. Conheça 3 benefícios: - Longeividade; - Nutrientes de qualidade; - Sistema imunológico maximizado. Ta esperando o que para investir na alimentação natural? É só benefícios. #AhazouPet #alimentacaonatural #pet #petvet #veterinaria #veterinario #medicinaveterinaria
Suco natural é um excelente aliado a saúde, isso todos nós sabemos. Mas você sabe quais são os benefícios do suco de abacaxi? Aqui vão alguns: - poucas calorias; - diurético; - rico em vitaminas e minerais; - melhora a digestão; - combate a prisão de ventre. São vários os benefícios! Um ponto importante a ser ressaltado é que por ter poucas calorias e ser diurético, auxilia no emagrecimento! Insira já o suco de abacaxi a sua alimentação. #AhazouSaude #sucodeabacaxi #suco #abacaxi #nutricao #diuretico #emagrecimento #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Você sabia que a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que a ingestão diária de sal e açúcar não ultrapasse a quantidade de 5(sal) e 25(açúcar) gramas. Experimente usar temperos naturais e substituir refrigerantes e sucos processados por água e suco natural, assim já vai estar colaborando com a diminuição de sais e açúcares na sua alimentação. #diadanutricionista #dicadenutri #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Por se tratar de uma dieta equilibrada e cheia de nutrientes, a alimentação natural ajuda a prevenir doenças e a fortalecer a imunidade do seu pet, deixando-o mais ativo, alegre e saudável. #clinicaveterinaria #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #AhazouPet #dicas #beneficios #cuidados #alimentaçãonatural
Nos alimentos que vem da terra está a fonte de tudo que precisamos para viver! Naturalize sua alimentação. 🌱💫 #AhazouSaude #diamundialdasegurançaalimentar #saude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #frase
Confira os benefícios de oferecer alimentação natural para o seu pet: - Variedade no cardápio; - Alimentação fresca; - Sem aditivos químicos; - Melhora a disposição. Invista na alimentação natural, é só benefícios para a saúde do seu pet. #AhazouPet #alimentacaonatural #pet #petvet #veterinaria #veterinario #medicinaveterinaria
Nosso lanche natural é feito para você, que tem a vida super corrida e não abre mão de manter uma alimentação saudável! Escolha o seu recheio e aproveite 🥪 #ahazoutaste #lanchenatural #lanches #frescos #natural #cafeteria #alimentação

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